venerdì 27 aprile 2012

Mariah Carey è tornata in forma: persi 14 kg


Dopo la nascita dei suoi due gemelli, la bella Mariah Carey è tornata in grande forma. La cantante quarantatreenne, come fa sapere "gossip.it", ha perso oltre 14 chilogrammi: "La gravidanza è stata probabilmente la cosa migliore ma anche la più difficile che io abbia mai affrontato - ha dichiarato a "Shape" che le dedica la copertina - Prima per rimanere magra facevo molti esercizi ma da quando ho i bambini, mi rendo conto che il 90% del peso lo perdo grazie alla dieta. La mia routine di allenamento ora si focalizza di più sul come mantenermi tonica: faccio delle passeggiate di almeno un'ora un paio di volte alla settimana, oppure vado in piscina tre o quattro volte alla settimana per fare 45 minuti di acquagym".

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